子どもの爪むしり、噛み癖が止まらない理由
Atelier ENNe
「また爪をむしってる…」
「注意しても、その場ではやめるけど、気づくと噛んでいる」「このまま癖が続いたらどうしよう」
子どもの爪むしり癖や爪噛み癖に気づいたとき、
多くの親御さんが 不安・焦り・自分を責める気持ち を抱えます。
「しつけが悪いのかな」
「愛情が足りないのかな」
「なぜ爪を噛んでしまうの？」
でも、最初にお伝えしたいのは、
子どもの爪むしり・噛み癖は、親御さんのせいではありません。
藤枝市・焼津市・島田市・静岡市でも、
同じ悩みを抱える親御さんはとても多く、
決して珍しいことではないのです。
11月、12月だけでも無料カウンセリングの問い合わせは10件以上！
まずは無料カウンセリングで、現在の爪の状態を把握して、どのくらいの期間で改善するのか？また費用はどのくらいかかるのか？
高校生のお客様もいらっしゃいます。
親御さんと一緒にご来店いただいても大丈夫👍
なぜ子どもは爪をむしる・噛んでしまうの？
子どもの爪むしりや爪噛みは、
多くの場合 「心を落ち着かせるための行動」 です。
① 不安や緊張を自分で調整している
子どもは大人のように、
「不安」「緊張」「モヤモヤ」を言葉で説明できません。
・環境の変化
・幼稚園・学校での緊張
・疲れ
・我慢が続いている状態
・孤独や劣等感
こうした気持ちを、
指先を触る・噛む・むしることで落ち着かせようとする のです。
これは、心が弱いからではなく、
自分なりにバランスを取ろうとしている証拠でもあります。
② 手持ち無沙汰・刺激不足
特に多いのが、
・テレビを見ているとき
・考えごとをしているとき
・何もしていない待ち時間
このような 手が暇な時間 に、
無意識に指先へ意識が向いてしまいます。
③ 注意されるほど意識してしまう
「やめなさい！」
「また噛んでる！」
強く注意されると、
子どもは
「ダメなことをしている」
「怒られる」
と感じ、緊張が強くなります。
すると逆に、
爪むしり・噛み癖が増えてしまう ことも少なくありません。
親ができる大切な心構え
まず大切なのは、
すぐにやめさせようとしないことです。
爪むしり・噛み癖は、
「叱って直る癖」ではありません。
・気づいたらそっと声をかける
・行動ではなく気持ちを見る
・できている部分を認める
これだけでも、
子どもの安心感は大きく変わります。
家庭でできるケア①｜手を「安心できる状態」に整える
ささくれやガタガタした爪は、
どうしても気になり、触りたくなります。
・爪を短く整える
・ネイルオイルで保湿する
「触っても安心な指先」 を作るだけで、
むしり・噛みの頻度が減る子も多いです。
家庭でできるケア②｜手持ち無沙汰をなくす
ここで役立つのが、
100円ショップで揃う“手遊びアイテム”**です。
100円ショップでおすすめのアイテム
・スクイーズボール（握る・つぶす）
・プッシュポップ（押す感触が心地いい）
・やわらかいボール
・マッサージボール
ポイントは、
「やめさせるため」ではなく
「手の居場所を作ってあげる」 こと。
テレビを見るとき、移動中、待ち時間など、
自然に手に持てる場所に置いてあげましょう。
家庭でできるケア③｜安心できる声かけ
おすすめの声かけは、
・「緊張してるのかな？」
・「今、ちょっと疲れてる？」
・「お話してもいいよ」
行動を止める言葉より、
気持ちに寄り添う言葉 が大切です。
それでも心配なときは、ひとりで抱えないで
「家庭でできることはやっているけど、なかなか良くならない」
「このまま大人になっても続いたらどうしよう」
そう感じたときは、
誰かに相談することも大切なケアのひとつです。
藤枝市で相談できる場所としてのアトリエエンネ
アトリエエンネでは、
爪むしり・爪噛みを
**「心と習慣の問題」**として捉えています。
子どもにも、親御さんにも、
「責めない」「否定しない」カウンセリングを大切にしています。
・なぜ起きているのか
・今どんな状態なのか
・家庭でできること
を一緒に整理しながら、
安心できる指先づくりをサポートしています。
最後に｜親御さんへ
子どもの癖は、
親御さんの頑張りが足りないからではありません。
むしろ、
それだけ繊細に周りを感じ取れる子
なのかもしれません。
「どうにかしなきゃ」と一人で抱え込まず、
頼れる場所があることを思い出してください。
今すぐカウンセリング予約！
２４時間受付OK
Follow me!
